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■円形脱毛症について

├円形脱毛症の症状
├円形脱毛症の原因
├円形脱毛症の種類
├円形脱毛症とストレス
├円形脱毛症と生活環境
├市販の育毛剤の効果
├円形脱毛症完治のために
└円形脱毛症お薬一覧

■円形脱毛症体験・情報

├私の円形脱毛症発病
├通院経過
├円形脱毛症改善のきっかけ
├アロマでストレス解消
├対処法を知ってストレス解消
└髪に必要な栄養群

■お勧めできる商品群

├シャンプー
├アロマテラピー
└ウイッグ

■脱毛・育毛情報

├女性の脱毛
├女性に優しい育毛剤
├子供の脱毛
├育毛剤の効果的使用法
├育毛剤ラインナップ
├自宅で頭皮洗浄
└自宅でスカルプケア

アロマテラピーとは　
植物（ハーブ）を利用して、心と体のバランスを整える　
　 古代から有る自然療法の一つです。　
アロマは「芳香」テラピーは「療法」という意味です。　
科学的に未だよく解明されていない部分が多いのですが、　
昔から民間療法として使われてきたのです。
効果のほどは個人差があります。
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アロマテラピーをする時の注意

エッセンシャルオイルは１００％植物性の天然のものですが、
かなり濃縮されています
■原液を直接肌に塗らないようにします。
誤って原液が皮膚や目に付いた場合、流水でよく洗い流します。
■エッセンシャルオイルは経口しないこと。
■火気に注意する。
■子供の手の届かないところに保管する。
■３歳以下の乳幼児への芳香浴以外の使用は避けます。
■柑橘系のエッセンシャルオイルには、
「光毒性」のものがあります。
使用した直後に日光や紫外線にあたると、
シミになったり炎症をおこすことがあります。
日中外出前に使用するのは避けましょう。
■妊娠中の方は使用する精油や使用法に十分注意しましょう。

お勧めエッセンシャルと効能

■イランイラン　
・・・・・・心をリラックスさせ、緊張をほぐします。　
■ラベンダー　
・・・・・・心のバランスを整え、癒します。　
■オレンジ・スウィート　　
・・・・・心の緊張とストレスをやわらげます。　
■ローズ　
　 ・・・・・・神経の緊張とストレスをやわらげます。　
■カモミール・ローマン　　
・・・・・・心をリラックスさせ、ストレスを軽くします。　
■メリッサ(レモンバーム)　　
・・・・・・心をおだやかにし、明るい気持ちにさせます。　

アロマレシピ

■芳香浴
お好みのオイルを単品、または2.3滴ブレンドさせて
アロマライトなどで香りを広げます。
外出先などでは、ティッシュペーパーやハンカチに
エッセンシャルオイルを落として香りをかいでみてください。
　 ■アロマバス　
お風呂に３８〜４０度のぬるめのお湯をはり、
エッセンシャルオイルを2.3滴落とします。
よく混ぜて香りの湯気が立ち上ったところで
ゆったりとつかります。
　 ■温湿布
洗面器にお湯を張りラベンダーを３滴ほどたらします。
タオルを絞り後頭部と首の後ろに乗せあたためます。
ここは自律神経に関わる場所。　
ストレスで自律神経のバランスが乱れていると
固くなっていることが多いのです
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笑い事じゃない! 円形脱毛症

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